COLÈRE, PEUR – LA CRISE RUSSO-UKRAINIENNE

… Comme la nature est surprenante en ce moment ….

Je me réjouissais d’admirer les fleurs du printemps ce week-end…, avec les arbres en fleurs, les multi couleurs … et non, ce sont des vrais jours d’hivers en ce premier samedi et dimanche d’avril. Je pensais aussi que les mesures sanitaires n’allaient plus en finir… et BOUM…, tout se termine, (?).

Quelle joie de retrouver les anciens amis, des anciens clients, ne plus parler du covid…

La suppression pour toujours des mesures sanitaires est-il un poisson d’avril ? Nous verrons!.

Depuis un mois bientôt, la guerre en Ukraine fait tourner mon attention un peu plus à la politique, aux élections en France, à l’histoire entre la Russie et l’Ukraine, L’OTAN, l’Amérique, le président Poutine et sa biographie… Qui aurait pu croire que la politique pouvait prendre une si grande place dans ma vie ? Moi qui considère la politique comme étant ce qu’il y a de plus bas de l’échelle…. Je ne pense pas que ça va durer longtemps cette curiosité…. mais là il y a une guerre … Nous verrons bien… Mais, je me demande si la politique ne devrait pas faire partie de nos vies pour ne plus laisser le pouvoir aux autres à décider pour nous comme ce fut le cas avec la crise sanitaire du covid.

Aujourd’hui par un temps si contrasté et surprenant, je me replonge dans une atmosphère cocooning qui me donne plus de disponibilité et d’ouverture à vivre des émotions et assimiler certains sujets

En hypersensibilité, je ne vous cache pas que la crise en Ukraine m’a fait sentir et même révéler émotions des émotions fortes. Et quand je vois l’Europe soutenir l’OTAN en Ukraine, une grande peur m’envahit …., car je suis consciente que de l’autre côté, il y a un potentiel d’une colère très violente.

Dans mon enfance, j’ai déjà été témoin de scènes de violence d’une importante envergure selon les circonstances et mon âge. Et c’est amusant de m’apercevoir de voire la cituation actuelle avec le même fonctionnement consistant à défendre une position de neutralité. Même spirituellement la position neutre (observateur), est mon espace favori.

La Suisse est-elle encore un pays neutre ? ….. Pourtant c’est ce que je pense que c’est le plus sain pour le monde, même si les morts en Ukraine me rendent très vulnérable et très sensible.

J’ai été contrainte à laisser vivre et circuler la colère en moi avec. J’ai dû la laisser circuler peu importe son niveau d’intensité, sans la refouler et sans la projeter sur les autres.

Cela me donne une autre occasion de partager à quel point, refouler la colère peut même nous couper de notre souffle de vie si on ne la laisse pas circuler librement telle qu’elle est, peu importent sa nature, les circonstances et son intensité. La laisser circuler ne veux pas dire la déverser sur les autres, détruire ou incriminer quelqu’un. Cela veut dire de l’accueillir, lui laisser la place, sentir la vitalité qu’elle nous apporte, recevoir le message qu’elle veut nous dire et la remercier. C’est un appel pour exister, un appel à poser nos limites…. et ce qui est de mieux à faire c’est d’orienter cette énergie pour des projets constructifs , des projets de paix, d’union et d’harmonie.

Prenons bien soin de la colère les amiEs, c’est du carburant pur. Plus nous laissons circuler la colère, plus vous avons de l’énergie, et plus nous avons de l’énergie, plus nous pouvons réaliser des choses merveilleuses et plus joyeuse et riches sera votre vie.

Et en ce qui concerne la peur, elle m’envahit de temps à autres, mais peu importe son intensité, je ne la laisse plus me dominer, elle est notre amie. Ce que je sais c’est que : si nous l’embrassons, si nous devenons amis avec elle, elle nous aidera à maitriser les situations sans vous brûler. Elle nous sera d’un très grand atout en nous indiquant par où il faut aller pour éviter le pire et comment doser les situations trop fortes ou trop dangereuses pour vous.

Aurika Ursu